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Former art turner Ariella Käslin came to the Betten-Center Baden under her Krise

Former art turner Ariella Käslin came to the Betten-Center Baden under her Krise

Ariella Käslin at the Betten-Center: So I often talk to you about your Krise – another one to help you

L’éhemalige Kunstturnerin Ariella Käslin erzählte in Baden, comme sa vie, das Leben nach dem Spitzensport et un schweren Burn-out zum Besseren zu transformed.

Alle im Pajama: Ariella Käslin (right) with manager Urs Grieder from Grieder Sport (external links) and Thomas Werling from Betten-Center Baden, moderator Judith Wernli.

Alle im Pajama: Ariella Käslin (right) with manager Urs Grieder from Grieder Sport (external links) and Thomas Werling from Betten-Center Baden, moderator Judith Wernli.

Photo: Ursula Burgherr

Director 2 of SRF-3 Judith Wernli and ex-art director Ariella Käslin find their way to Baden cinema, in which all themes are covered, in their bet. Beide Frauen tragen – wie das ganze Mitarbeiter-Team des Betten-Centers – Pajamas. Therefore, a frame is also an effective Auftritte gewohnte ehemalige Spitzensportlerin noch nie erlebt.

“Immerhin bequemer als ein Turndress”, meinte sie lachend. And it is with Chihuahua-Lady Clowie that they find themselves in the castle of the Fragen for their career, and that is how they are in a deep depression and that they end in their career, with a lot of hustle.

Ariella Käslin received the 2009 bronze medal at the Kunstturn-Europameisterschaft in Milan.

Ariella Käslin received the 2009 bronze medal at the Kunstturn-Europameisterschaft in Milan.

Photo: Philipp Schmidli

Ariella Käslin is the former Swiss art turner, the international specialist in art medals. 2009 became EM-Bronze in Malaysia at the Mehrkampf and obtained the Sprungpferd sogar Gold. In their Paradedisziplin katapultierte sich an der WM in London wenig später auf den 2. Platz and errang 2011 an der EM in Berlin nochmals Bronze.

Rücktritt vom Spitzensport im Alter von 23

Switzerland had the Lucerne between 2008 and 2010 during the sports festival of the years. Das hatte vor ihr keine etere Frau geschafft. So, if you are struggling with 23 information about burnout, you will be faced with a Rücktritt. 2015 erschien ihr Buch “Leiden im Licht”, in their sie ihre gravierende Krise et die Missstand im Leistungssportzentrum Magglingen themetisierte.

He is currently a physiotherapist in the psychiatry office and is currently pursuing a master’s degree in psychology. Daneben gives you workshops and advice in reference often on the ground for your work and your work, as if you were aufgerappelt hat.

Your answer is the one that interests you. “I want me to become Tag eine Sport zu machen”, erzählt sie Wernli. Mit Studium, Job und Auftritten ist ihre Agenda prall gefüllt. Allergies must be learned so that their energy is applied like this. “I am an extremely ehrgeizig war, and my ganzer Selbstwert war an Leistungen gebunden. Dabei überschritt I am often my Grenzen. When training has no weight, I am critical of my damaging trainer and for myself, I do not create obstacles.”

Mittlerweile hat Käslin gelernt, liebevoller mit sich selber umzugehen. “It is a matter of time in the past Muster zu verfallen, die sich tief in mir eingeprägt haben”, gesteht sie. Psychotherapy helps to adapt, if it is within the Vogelperspektive perspective to help you.

Attention is paid to a central theme. I advise you to use your usual body scanner. The meditative object, between man and man, has a single instant the time of full aufmerksamkeit schenkt, sie gleich mit dem Publikum durch.

To make devices available on Handy

Naturally, this is also the essential theme of Schlaf. Seit ihrem Burn-out macht Käslin, wanna immer es geht, einen Mittagsschlaf. Das gibt ihr new Energy. You will have to wait until the time of day of the Einschlafen am Handy zu verringen. “Man often lies, because he enthaltenes Blaulicht schlecht für die natürliche, schlaffördernde Melatonin-Produktion sei. And I must tatsächlich gemerkt, dass es mir nicht guttut.”

Throw yourself on the couch, let the Tag Revue pass and drink Tee. “Auch wenn ich den gar nicht mag”, you whisper and have to let go.

Now you’ll end up with the Turnkarriere empfand Käslin ihr Leben lange Zeit als sinnlos. Etwa fünf Jahre habe es gedauert, bis sie sich wieder vollständig davon erholt habe. It’s great that you have more tags and are using hand development tools and strategies to help you.

“Als Kunstturnerin war ich nie mit mir zufrieden et habe immer nur daran gedacht, was ich an mir verbessern kann et welches Ziel ich noch erreichen will. I can’t wait to live more in Moment and let the Dinge auch mal auf mich zukommen,” he says.

With their offenses against their deep depression, they also lead to the stigmatization of psychic men working in the exploitative society. And give them the Publikum im Betten-Center Baden aus ihrer Erfahrung mit: “Schenkt den Signalen euror Psyche und eures Körpers more Beachtung et ignore sie nicht.” Werner, seine Resourcen richtig einzuteilen, as besser durchs Leben, ist Ariella Käslin überzeugt. Sie hat es am eigenen Leib erfahren.